Coach your body

Suite à mon précédent post sur ma nouvelle vie saine et équilibrée, je vais maintenant vous parlez de mon nouveau projet de vie

COACH YOUR BODY anciennement 90DAYSBODYCHALLENGE

Il y a quelques temps maintenant, on m’a approché pour intégrer une équipe de coach on line dans le domaine du bien être, et soutenir et accompagné les gens qui comme moi doivent faire face à des problèmes de poids et d’estime de soi.

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Pourquoi moi ?

Je me suis beaucoup posée la question, en faite, je n’ai cessé de la poser ces trois derniers mois (depuis le début de cette aventure) et sans être une professionnelle, j’en ai passé des heures chez des spécialistes de la nutrition, auprès de coach sportifs, dans les rayons des magasins bio et de nutrition pour sportif, ainsi qu’a des séminaires de développement personnel.

Je ne cesse d’apprendre chaque jour sur cet univers, qui est devenu une réelle passion, je dois bien le reconnaître. Ce que j’adore c’est que je ne suis pas seulement une Coach mais je participe également au challenge que je propose en temps réel, afin de mieux aider les autres. Je rencontre leurs mauvaises passes, leurs craquages …

Je me suis éloignée de la salle de sport depuis le début du centre aéré et je constate que cela me manque, même mes activités manuelles auprès des enfants me rendent morose, aujourd’hui j’ai réellement envie de partager cette nouvelle façon de vivre auprès des plus jeunes, leur proposer des jeux sur l’alimentation, le sport, le développement personnel, la méditation et pour cela, je souhaite en apprendre un maximum sur le sujet et donc me voilà devenue coach mais en apprentissage !!

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